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——口腔溃疡

反反复复何如办——

信服好多东说念主

被口腔溃疡困扰

别看这小小的一个溃疡

却让东说念主食之无味，难受难忍口腔

老是反反复复，的确是苦不行言

难说念又“上火”了吗

复发性口腔溃疡

毫不是“上火”那么浅薄

那到底是什么原因呢

PART 01

什么是口腔溃疡

咱们无为说的口腔溃疡，其实指的是复发性口腔溃疡，是一种好发于唇、舌、颊和软腭等部位的孑然的、圆形或卵形溃疡，常伴有自愿性难受，易反复发作，病程有自限性。

PART 02

口腔溃疡的病因

1.饮食成分：偏食可致体内铁、锌、叶酸及维生素B等摄取不平衡，从而导致口腔溃疡。

2.精神成分：压力大容易导致急躁、惊悸、失眠等负面厚谊，免疫力着落，从而激励口腔溃疡。

3.胃肠说念疾病成分：包括慢性胃炎、胃溃疡、便秘、等，影响东说念主体对维生素的接管。

4.遗传成分：口腔溃疡的发病有遗传倾向，走访默条约40%的患者有口腔溃疡眷属史。

5.免疫成分：患者免疫细胞和非免疫细胞之间互助功能出现零散时，会出现口腔溃疡。

6.激素影响：一般发生在女性身上。由于体内黄体酮水平增高，导致雌激素的水平裁减，因此激励口腔溃疡。

7.创伤性成分：比如食用横暴食物酿成的划伤或磨损、牙齿误咬、戴牙套、牙刷划伤等，齐会酿成口腔溃疡。

PART 03

口腔溃疡怎样老套

▲ 保捏容颜适意，幸免惊悸厚谊。

▲ 加强体育测验，增强体质和免疫力；保证填塞的就寝，切忌熬夜，幸免过度困倦。

▲ 预防口腔的清洁卫生，迟早正确刷牙，饭后实时漱口，减少口腔内细菌的孳生，欧洲杯哪里下注老套口腔溃疡的出现。

▲ 养分平衡，饮食清淡，普通多吃些富含维生素B的食物，比如梨、猕猴桃、火龙果等；少吃辛辣刺激食物，比如烧烤、暖锅、腌制食物等。

PART 04

息争口腔溃疡小妙招

1.食用鲜蒲公英

法子：临睡前，喝足水后干嚼、吞咽（鲜）蒲公英茎叶5克，之后不再进食水，直至第2天早上起床

功效：清热解毒、消痈散结

2.蜂蜜涂抹创面

法子：用棉签蘸蜂蜜涂抹于溃疡名义，保捏15分钟傍边，再将蜂蜜咽下，每天2—3次

功效：益气补中、缓急止痛、消炎、促进伤口愈合

新时代十年的伟大变革充分证明，中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好，归根到底是马克思主义行，是中国化时代化的马克思主义行。

3.浓茶漱口

法子：嘴里含温茶水并停留1分钟，漱口再吐掉

功效：不竭、消炎、杀菌

4.使用西瓜霜、锡类散、冰硼散

法子：将西瓜霜（锡类散、冰硼散）径直喷在溃疡处，喷后一段时刻内不要喝水

功效：清热解毒、消肿止痛

PART 05

哪种情况要去病院就诊

▲ 发轫两周未自行愈合

▲ 口腔溃疡发作时时，面积捏续增大

▲ 溃疡数目增加、容颜改换

▲ 出现吞咽阻遏

▲ 自行无法判断病因时

临了祝人人莫得溃疡，吃嘛嘛香！

报送：沈群（奉贤区卫健委）、青村镇社区卫生劳动中心

剪辑：夏阳

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